Quando o corpo não produz a lactase em quantidade ideal, a reposição dessa enzima pode amenizar os sintomas da intolerância à lactose.1-7
A lactase é uma enzima produzida no intestino, essencial para digerir a lactose, que é o açúcar presente no leite e em produtos derivados dele. Um dos papéis mais importantes das enzimas é ajudar na digestão, processo que transforma os alimentos que ingerimos em energia. Elas quebram gorduras, proteínas e carboidratos, gerando nutrientes para o crescimento e reparo celular.1-3
Algumas pessoas produzem quantidades muito baixas de lactase, impossibilitando esse processo e, consequentemente, impedindo a digestão de laticínios. Dessa forma, a lactose fica armazenada no cólon em vez de ser absorvida, exposta à interação com bactérias. Essa interação é o que causa os sintomas da intolerância à lactose, como dor de barriga, inchaço abdominal, gases em excesso e diarreia.1
Para solucionar a deficiência da lactase, existem remédios para intolerância à lactose, que concentram quantidades suficientes da enzima em comprimidos.1,2,4
Como funciona o remédio para intolerância à lactose?
O remédio para intolerância à lactose funciona como um suplemento, em formato de comprimido ou cápsula. Os sintomas da intolerância à lactose já podem surgir com o consumo de 1 copo de leite. Para digerir essa quantidade, o corpo precisa de 3.600 FCC da enzima lactase.3,5
Por isso, o ideal é que os comprimidos para intolerantes contenham uma quantidade de lactase suficiente para digerir, pelo menos, 1 copo de leite. Consulte o médico para obter mais informações sobre o uso do medicamento, mas lembre-se sempre que a eficiência do comprimido depende da ingestão da quantidade suficiente de lactase para neutralizar o laticínio consumido.3
Como a lactase age no organismo?
Com a lactase em quantidade suficiente, o corpo consegue quebrar a lactose em dois açúcares simples, chamados de glicose e galactose. É isso que possibilita a absorção dos açúcares na corrente sanguínea, por meio do revestimento intestinal.1,3
O comprimido da enzima concentrada deve ser tomado com qualquer refeição que tenha leite e/ou seus derivados. Não adianta utilizar o suplemento da enzima após sentir os sintomas da intolerância, porque será tarde para a lactase cumprir sua função. O medicamento começa a agir em até 30 minutos.6
Qual o benefício do remédio para intolerância à lactose?
O uso do comprimido de lactase é benéfico porque não impõe muitas restrições à alimentação do intolerante à lactose e evita os sintomas incômodos da intolerância. Isso significa que, além de aproveitar o sabor de receitas e pratos que levam leite ou seus derivados, a pessoa também absorve os nutrientes importantes dos produtos lácteos, como o cálcio.2,7
Quando a dieta é mais restritiva e diminui ou elimina produtos lácteos do dia a dia, é necessário ficar atento à deficiência de alguns nutrientes provenientes do leite e seus derivados. Consulte seu médico e/ou nutricionista para receber orientação segura sobre qualquer dieta.2,7
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Revisor Científico: Dra. Mirela A. Yunes – CRM-SP 47027
